女人氣虛原因,夏至 2023

健康網》女性怎麼補氣血？中醫教「這樣吃」養出天然好氣色

2023/03/21 07:38 中醫師表示，氣虛的人適合多吃性平味甘食物，具有滋補、調和與緩急的作用，食材像是南瓜、紅棗、桂圓或穀類中的紫米、燕麥等；而補血則多選擇黑色或紅色食物，如黑芝麻、黑木耳、紅豆、紅蘿蔔、枸杞等好氣色食材。（圖取自photoAC）〔健康頻道／綜合報導〕女性容易貧血、身體容易虛寒，從小總被要求多補氣血才有好氣色，但要怎麼補才正確？昌盛堂中醫診所中醫師鄭天麗表示，氣虛的人適合多吃性平味甘食物，具有滋補、調和與緩急的作用，食材像是南瓜、紅棗、桂圓或穀類中的紫米、燕麥等；補血則多選擇黑色或紅色食物，如黑芝麻、黑木耳、紅豆、紅蘿蔔、枸杞等好氣色食材。什麼是補氣血呢？

道德經·道生一，一生二，二生三，三生萬物

"道生一，一生二，二生三，三生萬物 "出自老子的《道德經》第四十二章，是老子的宇宙生成論。這裏老子説到"一"、"二"、"三"，乃是指"道"創生萬物的過程。主要講述了一、二、三這幾個數字，並不把一、二、三看作具體的事物和具體數量。它們只是表示"道"生萬物從少到多，從簡單到複雜的一個過程。《淮南子·天文訓》是迄今看到的對它的一個最早的哲學上的解釋:"道 (曰規)始於一,一而不生,故分而為陰陽,陰陽合和而萬物生。故曰:一生二,二生三,三生萬物"。照《淮南子》的解釋, "二"是"陰陽",三是"陰陽合和"。 [1] 道德經·道生一，一生二，二生三，三生萬物作者老子創作年代春秋戰國時期作品出處文學體裁文言文

屬鼠的人幸運石和開運水晶

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藥物的生體可用率(Bioavailability)及首渡排除(First

首渡效應專論 ★常見產生首渡效應藥物: Opium morphine, demerol, buprenorphine TCA imipramine (TCA大多都具有高度First Pass effect) beta-blocker: propranolol BZD: diazepam, midazolam LA: lidocaine H2 blocker: cimetidine Opium類：morphine, demerol, buprenorphine ★高度首渡效應: Lidocaine, morphine, propranolol,Nitroglycerin ★無首渡效應:Lithium<本身IA水性，無須酶>

左側睡、右側睡各有優缺點!氣喘、心臟病、胃食道逆流這樣選

鄭醫師表示：「根據一份45人的小規模實驗顯示，若是右側睡，心跳會比較穩定，交感神經作用也會下降，讓人體比較不容易感到緊張。」尤其是具有心臟疾病的患者，也會更建議透過右側睡，穩定心臟活動並解決失眠問題。（編輯推薦：胃食道逆流左側睡可改善! 心臟病要右側睡，睡姿一次詳解改善4痼疾）然而，也不是所有人都適合右側睡，像是患有氣喘的民眾，右側睡反而會影響肺部機能，甚至導致呼吸困難，因此會更建議左側睡。此外，由於人體構造的關係，胃食道逆流患者或是孕婦等，也會建議左側睡，避免胃酸逆流到食道中。「若是患有慢性腰痛的患者，則會建議側睡時，在兩腳之間夾一顆枕頭，降低側睡對於腰部肌肉的刺激。

姓名学

一、易经基础知识起名需要占卦，而卦就是易经的基本元素，所以必须对易经有所了解。易经是中国传统文化中极其重要的一个领域，人称"群经之首"。关于易经的起源众说纷纭，至今尚无定论。一种说法是"三皇五帝"之首的伏羲氏在河图洛书的基础上推演而得。在河南巩义市还有"八卦台"的遗迹，那里就是古代黄河与洛川的交汇之处。伏羲就是在此观察黄河、洛水和天象之后推演出八卦的卦象。另一种说法是伏羲在其出生地甘肃省天水市三阳川的卦台山上观渭水得到灵感而画出八卦的卦象。但是目前史学界对伏羲的出生地到底在何处还有争议。在易经的发展史上有"连山"、"归藏"、"周易"三个阶段，分别对应于夏朝、商朝、周朝三个朝代。我们现在所了解的周易乃是周文王被商纣王囚禁于羑里期间推演伏羲的八卦而得。

扯!工地廁所門口有大洞工人上完廁所墜兩層樓慘死

工地廁所門口有大洞工人上完廁所墜兩層樓慘死三立新聞網 2023年8月4日下午10:55 社會中心／綜合報導工人上完廁所後不慎踩空墜樓。（圖／翻攝畫面）北市大安區一處工地日前（2日）發生一起工人墜落死亡意外，一名工人上完廁所後，不慎踩空從1樓墜落到B2，送醫急救後傷重不治，北市勞動檢查處獲報後到場稽查，已要求該處工地局部停工，並將追究刑事責任。...